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杨式二十四式太极拳
动作名称
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起势
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左右野马分鬃
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白鹤亮翅
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左右搂膝拗步
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手挥琵琶
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左右倒卷肱
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左揽雀尾
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右揽雀尾
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单鞭
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云手
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单鞭
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高探马
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右蹬脚
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双峰贯耳
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转身左蹬脚
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左下势独立
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右下势独立
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左右穿梭
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海底针
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闪通臂
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转身搬拦捶
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如封似闭
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十字手
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收势
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动作名称
起势
左右野马分鬃
白鹤亮翅
左右搂膝拗步
手挥琵琶
左右倒卷肱
左揽雀尾
右揽雀尾
单鞭
云手
单鞭
高探马
右蹬脚
双峰贯耳
转身左蹬脚
左下势独立
右下势独立
左右穿梭
海底针
闪通臂
转身搬拦捶
如封似闭
十字手
收势